MENTORIA EM SAÚDE E BEM-ESTAR

SESSÃO DE COACH INDIVDUAL

O Coaching Holístico de Bem-Estar aborda cada pessoa de maneira individual, ajudando a equilibrar suas três dimensões (corpo - mente - alma) e também a si mesma com o ambiente em que vive e se associa.

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ESTE PROGRAMA É PARA VOCÊ:

☆ Melhore sua imagem corporal e condição física

☆ aprenda a comer de acordo com sua individualidade

☆ reduza os níveis de estresse

☆ você deseja se reconectar com o seu eu autêntico e alcançar seus objetivos.

☆ aumentar sua resiliência aos desafios da vida cotidiana

☆ sinta-se bem consigo mesmo e com suas escolhas

☆ você quer uma melhor qualidade de vida

☆ reduzir os efeitos prejudiciais do envelhecimento prematuro e manter sua juventude

☆ melhorar sua saúde e aumentar sua longevidade

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O QUE ESPERAR:

☆ Sessões individuais de 50 minutos, pessoalmente ou por teleconferência, semanal ou quinzenal

☆ Suporte 24/7 por e-mail sempre que você precisar. Estamos juntos nisso!

☆ Feito sob medida para o seu estilo de vida: pessoalmente e / ou telefone

☆ Recomendações dos meus livros / podcasts / vídeos / ferramentas favoritos, específicos para sua situação atual.

☆ Planilhas personalizadas, recursos (conforme necessário)

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OPÇÕES DO PROGRAMA

Você pode escolher entre um programa de 1 mês ou 3 meses. Em cada programa, você terá sessões de 4x50 minutos por mês ou, alternativamente, pode dividi-las em sessões de 25 minutos cada, por semana.